VMarkus — Fakty, príbehy, Life hacky

Japonská metóda, ako sa zbaviť brucha a narovnať chrbát

S nárastom sedavého spôsobu života má veľa ľudí problémy s chrbticou. Túto jednoduchú a účinnú techniku tvarovania postavy vyvinul japonský lekár Fukutsuji asi pred 10 rokmi. Metóda pomáha zbaviť sa ochabnutého brucha a vracia kostru do prirodzenej...

Takto sa dá zistiť, kto konkrétne vás sleduje cez smartfón

Nech by sme robili akúkoľvek prácu, bezpečnosť zostáva najvyššou prioritou, píše Anonymous. Pod bezpečnosťou rozumieme ochranu pred poškodením a inými nežiadúcimi následkami. Všetci na svete potrebujú bezpečnosť. Dokonca aj smartfóny. Smartfóny...

Stlačte prstenník na 5 minút … Staroveká čínska metóda funguje

Mnohí vedia, že v ušných lalokoch a v nohách je veľa nervových zakončení. Ale len málokto vie, že sa nachádzajú aj v rukách. Vďaka tomu dokážeme robiť s naším telom úžasné veci! Čínska medicína – konkrétne reflexológia – uvádza, že na...

Category - Life hacky

Ako zistíte kto presne vás sleduje cez smartfón

Bez ohľadu na to, čo robíme, bezpečnosť zostáva našou najvyššou prioritou, píše Anonymous. Pod slovom bezpečnosť, sa myslí ochrana pred škodami a ďalšími nežiaducimi dôsledkami. Bezpečnosť potrebujú všetci. Dokonca aj...