VMarkus — Fakty, príbehy, Life hacky

Úľava od stresu. 14 perfektných rád od psychológa

Myšlienky utekajú, je nemožné sústrediť sa, máte vo vnútri pocit niečoho veľmi nepríjemného, sem tam to prepukne až v paniku – to sú typické príznaky stresu, ktoré vás vyvedú zo zvyčajných koľají. Čo robiť? Naučiť sa zvládať stres, pretože to...

13 koníčkov, ktoré vášmu mozgu zabránia ochabnúť

Starnutie postihuje nielen vaše telo ale aj mozog. Bohužiaľ, nie každému sa podarí zachovať si pamäť, čistú myseľ a intelekt aj v starobe. Dokonca aj dospelý a zdravý človek vykazuje prirodzené zhoršenie kognitívnych funkcií. Neurofyziológovia sú si...

Leonardo da Vinci, predstavil metódu sústredenia, ktorá funguje lepšie ako konzultácia u psychológa

Leonardo da Vinci, jeden z hlavných renesančných géniov, sa postaral o monumentálne výtvory nielen v umení a vede, ale aj v psychológii. Umelec opísal jednoduchý mechanizmus, ako liečiť myseľ a dušu pomocou farieb a štetca. Celkovo umelcova metóda...

Category - Life hacky

Pre dokonalú angličtinu potrebujete tieto dve veci

Neverte nikomu, kto tvrdí, že nemá nadanie učiť sa cudzie jazyky. Môže tak hovoriť iba darebák, ktorému vyhovuje, že tak môže skryť svoju lenivosť pod slovo „neschopnosť“. Časy v angličtine s príkladmi Každý, kto začal...