Vybrané

Keď sme boli deti, každý dospelý nútil nás uveriť v to, že špinavá izba = špinavý rozum. Akoby, keď chceš urobiť poriadok v myšlienkach – poupratuj si v okolí. Priznám sa, že som – horlivý fanúšik čistoty, pretože mám alergiu na prach. A mám rád skladať a prekladať svoje veci, pretože nikdy nepamätám, čo a...

Ak niekam nechcete ísť, tak tam nechoďte. Ak s niekým nechcete komunikovať, nekomunikujte. Ak nechcete niekam cestovať alebo letieť lietadlom – odmietnite cestu. Nemá zmysel rozoberať v hlave argumenty, hľadať výhovorky, nútiť sa, radiť sa s blízkymi. Je to zvláštny pocit „nevôle“, ktorý sa ťažko vysvetľuje slovami. Všetko vo vnútri sa vzpiera – nechcem! Múdri...

Mala som niečo cez 40 rokov, keď som konečne našla odpoveď na zvyčajnú otázku: ,,Čo práve teraz robíš?“ Môžete odpovedať: ,,Osim Chaim.“ ,,Užívam si život!“ Prvýkrát som tento výraz počula tu v Izraeli. Doslovný preklad znie: ,,robím si život.“ Mestská kaviareň. Je poludnie. Pri ďalšom stole sedí starší pár. On a ona. Nie manžel a...

1. Nikdy vám nepovedia, že manželstvo vás nezachráni pred problémami, pred prázdnotou, ani pred osamelosťou. Druhý človek nezakryje ani neodstráni vaše nedostatky, skôr naopak, buď ich posilní alebo odhalí a len vy sám ich musíte prekonať. 2. Nepovedia vám úprimne, že je čestnejšie a správnejšie zostať sám (sama), než sa držať jedinej možnosti zo strachu,...

Ak chcete prežiť ťažké časy, musíte najskôr zmobilizovať všetky svoje vnútorné zdroje a pripraviť sa na to správnym spôsobom. Verte mi – všetko bude lepšie. A zopakujte si tieto frázy. 1. Mám právo trochu si poplakať, pretože čoskoro sa budem znova smiať Emocionálny výlev je veľmi dôležitý, aby človek prežil obdobie súženia, vyrovnal sa so...

Mozog trpí, keď sa zle naraňajkujete (alebo ste nemali vôbec čas), keď šoférujete v aute a zároveň telefonujete, keď fajčíte, píjete a ste neustále v stresových situáciách. Neustále ho namáhame, alena oplátku mu nič nedávame, píše Bucataria Noastra. «Váš mozog potrebuje čisté, zdravé a nízkotučné jedlo. Sladkosti sa však nevzdávajte – dovoľte si aspoň med....

Raz som žil dva roky bez horúcej vody. Presnejšie povedané, v kuchyni tiekla prúdom, ale v kúpeľni sotva odkvapkávala, takže nebolo možné osprchovať sa, iba s trpezlivosťou napúšťať vaňu asi štyridsať minút. A keďže sa chcete umyť ráno a večer, každý z členov rodiny strávil cez deň hodinu a pol v kúpeľni. Samozrejme, keď nastal...

Ženy sa často sťažujú, že im chýba pozornosť mužov a že je ťažké nájsť si druhú polovičku. Mnohé ženy sa zúfalo snažia nájsť spôsob, ako v sebe zabiť ženskosť alebo ju ukryť za kopou starostí. Aby ste si uvedomili, do akej miery ste žena (a tiež aj muž mužom), musíte sa porovnať s nejakým etalónom....

„Od pondelka začnem nový život, budem chodiť do posilňovne, cvičiť jogu, urobím si automasáž, precvičím brušné svaly…“ – Každý z nás si pravidelne stanovuje nejaké ciele, ale nedosiahne ich, odkladá ich na ďalší mesiac, na niekoľko mesiacov, na rok. Niekedy sa do niečoho s chuťou pustíme, ale po tom, čo začneme chodiť napríklad 3-krát týždenne...