13 koníčkov, ktoré vášmu mozgu zabránia ochabnúť
Starnutie postihuje nielen vaše telo ale aj mozog. Bohužiaľ, nie každému sa podarí zachovať si pamäť, čistú myseľ a intelekt aj v starobe. Dokonca aj...
VMarkus
-
-
Vynikajúci kráľovský šalát
Predstavujeme vám recept na veľmi chutný šalát, ktorý jednoducho musíte ochutnať. Je veľmi jemný, s citrusovou vôňou a s mierne pikantný. Ingrediencie sa navzájom krásne...
-
Päť fráz, ktoré si musíte povedať v ťažkých životných situáciách
Ak chcete prežiť ťažké časy, musíte najskôr zmobilizovať všetky svoje vnútorné zdroje a pripraviť sa na to správnym spôsobom. Verte mi – všetko bude lepšie....
-
Keď je život rodičov v troskách alebo prečo by rodičia nemali žiť iba pre svoje deti!
Veľmi skoro sa vydávala, ledva ukončila strednú školu. Porodila dieťa a do roka druhé. Na kariéru, záľuby či dokonca vlastné koníčky jednoducho nezostával čas. Na...
-
4 dôležité dôvody prečo je absolútne nemožné počúvať sťažnosti iných ľudí!
Čo robiť s tými, ktorí sa neustále sťažujú? Všetci poznáme ľudí, u ktorých sa každá konverzácia upriami na ich problémy. Ide o: neustále problémy s...
-
18 tipov Sigmunda Freuda na pomoc pri odstraňovaní úzkosti a lepšom pochopení samého seba
Veľký psychoanalytik Sigmund Freud zvečnil svoje meno pretože objavil nevedomie. Chápal, v čom spočíva dráma ľudskej duše a čo je potrebné na jej uzdravenie. Ponúkame...
-
10 chýb, ktoré robieva väčšina ľudí počas sprchovania
Sprchovanie je jednou z najobľúbenejších každodenných relaxačných procedúr. Napriek tomu mnohí ani netušia, že niektoré úkony, ktoré zvyčajne počas sprchovania robievame, nám väčšmi škodia než...
-
15 nelichotivých právd, ktoré treba prijať, aby ste mohli žiť plnohodnotný život
1. Neúspechom sa nedá vyhnúť. V živote zažijete niekoľko veľkých neúspechov. Niektoré z nich vás tak zničia, že to budete chcieť vzdať. V takýchto chvíľach...
-
Japonská metóda, ktorá vtiahne brucho a narovná chrbát
Rozšírený trend sedavého životného štýlu sa u ľudí prejavuje problémami s chrbticou. Túto jednoduchú a účinnú techniku korekcie postavy vyvinul japonský lekár Fukutsuji asi pred...
-
Prečo sa dnešné deti nevedia učiť, nevedia čakať a trápi ich nuda
Som ergoterapeut s dlhoročnými skúsenosťami práce s deťmi, rodičmi a učiteľmi. Myslím si, že schopnosti našich detí sa v mnohých ohľadoch stále zhoršujú. Toto isté...
